Lite tips inför solsemestern.

Vid värme och sol.

Har du primär Addison är det extraextra viktigt med att dricka mycket och salta. Det är också viktigt för dig som har sekundär Addison. Om du tar vätskeersättning så måste du ändå fylla på med salt. Vätskeersättning är för ”friska” som är uttorkade, men vi primära Addisonare har ju problem med aldosteronet och behöver därför extra tillskott av salt. Jag dricker mineralvatten som innehåller mycket natrium. Svettas du mycket kan ni även höja Florinefen som hjälper att spara salt och vatten. Är värmen mycket svår kan man höja sin kortisondos något. Bra är om man håller sig sval genom bad, vattenspray med blomspruta eller med någon form av ”kylare”. Det finns mycket för till exempel hundar som även vi kan använda. Till exempel liggunderlag som kyler, ”kalla trasor” och praktiska kylscarfs.

Det är dags att ladda med bra information om du blir akut sjuk.
Det finns några länkar här nedan där kan du ladda ner livsviktigt info på en mängd olika språk.

Glöm inte att bära amulett, kort och ha alltid Solu-Cortef till hands.

http://www.addisoncrisis.info

http://www.addisons.org.uk/forum/index.php?/videos/category-2-emergency-injection-videos

http://www.addisons.org.uk/forum/index.php?/files/file/71-adshg-crisis-guidelines/

Allt för en lugnare, skönare och tryggare semester.
Trevlig sommar.
Eva